Het doel van gecombineerde leefstijl interventie programma’s is om volwassenen met overgewicht en extra risicofactoren te begeleiden en advies te geven over:
- Gezonde voeding en het aanleren van gezonde eetgewoontes;
- Gezond bewegen conform de richtlijn Gezond Bewegen en hoe dit in toepassen in het dagelijkse bestaan;
- Het realiseren van de gedragsverandering die nodig is om een gezonde leefstijl te verwerven en te behouden.
Het programma bestaat uit een behandelfase (twaalf maanden) en een onderhoudsfase (twaalf maanden). Het daadwerkelijke bewegen realiseert u als deelnemer in de eigen woon- en leefomgeving en maakt geen onderdeel uit van de interventie.
Deelname aan één van de programma’s van de GLI wordt vergoedt door uw zorgverzekeraar. U betaalt geen eigen risico.
De GLI programma’s worden aangeboden door leefstijlcoaches Kennemerland.
Zoekt u een leefstijlcoach of wilt u weten wanneer er een GLI programma start, klik hier.